熹微之光 引心向阳
——记东乡实验中学心理健康教育系列活动
真正的幸福从来都不是你拥有了所有，而是你能够接纳不完美的自己，并能够始终积极乐观地看待自己。
教育，不仅是要培养有用之人，更重要的是培育幸福之人。
为深入学习贯彻党的二十大精神，落实对学生心理健康教育工作作出的系列重要批示指示，东乡实验中学高度重视学生心理，组织开展对全体学生进行线上心理健康测评，并在心理测评后召开学生心理健康教育部署会，开展心理健康教育系列培训活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。
一、开展教师培训，为“心育”赋能
为进一步加强学校心理健康教育，帮助教师掌握更多的“心育”技能，助力学生健康成长，2023年12月12日下午，东乡实验中学开展了教师心理健康教育专题培训，旨在培养一支高素质的心理健康教育师资队伍，创设良好的“心育”氛围。参加培训会的有东乡实验中学校党委书记李小明，副校长李国兵、黎冬兰、张志锋、黄媛，校党委宣传委员、办公室主任李永其及全体教师。
校党委书记李小明在会上强调：心理健康教育对促进青少年的全面发展具有重要意义。在今后的工作中，教师们要思行并进，更加科学地关注学生的心理健康，以更加专业的态度面对学生的心理问题，为学生心理问题的预防和缓解提供更全面的服务。
副校长张志锋希望教师们重视学生的心理健康，认真负责地做好校园心理工作，让心理健康教育走进班级，帮助学生自我定位和自我发展。
本次教师培训会由我校专职心理教师吴星月老师主讲，以“识别学生心理问题的外化行为及教师如何干预”为主题，主要围绕学生心理问题的外化表现、学生心理问题的应对及助力孩子走出困境三个方面来开展，层层递进，干货满满。
教师们认真聆听并做好学习记录。
此次培训为我校全体教师点亮了一盏“心”灯，让老师们深刻感受到了心育工作需要与时俱进、有的放矢，才能够实现真正高效、高质的心育工作。
二、心理委员培训，焦虑应对有方
12月13日下午，东乡实验中学专职心理教师吴星月为全校各班级心理委员开展第二次心理委员培训。旨在进一步推进校园心理委员队伍建设，推进学生心理健康工作实施。
会上，吴星月老师介绍了心理委员的当前工作职责与角色定位，强调心理委员这一职责的重要性。当前工作职责如下：
1、关注班级学生情况，有特殊情况请及时沟通 ；
2、如有需要，帮助班主任做好谈话工作 ；
3、辅助心理老师完成相应工作 ；
4、做好心理健康知识宣传工作 ；
5、填写好班级晴雨表。
同时，她在会上为心理委员们讲解了朋辈咨询技巧——倾听，包括基本关注技巧、问开放性问题、复述、处理感受、总结和综合等方面。
她建议，心理委员应该积极在班级宣传心理健康知识，做好每一位同学的心理状况调查，承担起为同学们提供心理支持和关怀的重要角色。
同学们正专心致志学习，都想把吴星月老师传授的经验先记下来，然后再运用到今后的工作中。
“心”光虽小，却能积小流而成江海。
通过本次培训，同学们对自己的角色有了新的认识和体会，大家将带着本次培训的收获与反思，通过不断实践，做好心理委员的工作。期待每一位心理委员都能用向上、向善、向美的心态感染身边的小伙伴们，共同营造阳光健康、温暖有爱的校园！
三、开展主题班会
—悦纳自我，向阳而生
12月13号下午，东乡实验中学各班班主任以“悦纳自我，向阳而生”为主题组织学生开展心理健康教育主题班会活动。
本次主题班会围绕“阅己”、“悦己”和“越己”三个方面展开，各位班主任结合理论知识和案例分析，通过视频观看、故事分享、小组讨论、游戏互动等活动，带领同学们深度体验，指导同学们正确认识自己，学会接纳自己，并学会做更好的自己——走出小我，蜕变大我。
班会课的最后，班主任对同学们进行生涯规划指导，引导同学们要志存高远，坚毅有为，鼓励每位同学立足当下，放眼未来，树立远大理想，坚定目标，主动汲取向阳而生的力量，实现大我的价值，成就更好的自己。
熹微之光，载满幸福与希望，点亮同学们的校园生活，将如春风般和煦的情感缓缓吹过心灵之田。
前路漫漫，笃行不倦。学校高度重视心理健康教育工作，今后将进一步拓宽学生心理健康教育的途径，全面关爱学生心灵，关注学生成长，为学生营造温馨的心灵家园。
